Soy Irene Serrano, entrenadora especializada en mujeres, fundadora de IS Fitness. Llevo más de 10 años ayudando a mujeres a transformar su cuerpo, su mente y su estilo de vida.
Sé lo que es sentirse perdida, exigirse sin resultados, compararse, probar mil métodos y no reconocerse en el espejo. Por eso creé IS Fitness: Women Only: una metodología con estructura, ciencia y empatía.
No busco que entrenes más. Busco que entrenes mejor. Y que vuelvas a confiar en ti. Mi enfoque va más allá de rutinas y dietas: te enseño a entrenar con estrategia, nutrirte sin restricciones y crear hábitos sostenibles.
Todo con base en ciencia, experiencia real y comprensión del cuerpo femenino. Aquí no solo transformas tu físico: transformas cómo piensas, cómo te sientes y cómo disfrutas de tu vida siendo tu mejor versión.
